原标题:【有一间】–Bacon芝士饭团

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一抹清水蓝,两处闲愁,

用料

三餐而食,四季平凡

米饭 一小碗
培根 2片
芝士 2片
西蓝花 几朵
杏仁 10几粒
黑、白芝麻 适量
盐、食用油 少许

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Bacon芝士饭团的做法

材料

  1. 米饭盛出凉温备用。其余食材在盘中放好,将芝士和Bacon切成小片。
  2. 西蓝花在加了盐和油的沸水中焯一下,捞出控水备用。
  3. 用炒锅小火将芝麻焙香。(假若家里有现成的熟芝麻,那步可以大致哦)
  4. 锅中刷点儿油,将Bacon片炒至出油成月光蓝色盛出。
  5. 杏仁切碎,西蓝花切成小朵,将来拥有材料准备妥当啦~
  6. 将上述食材全体翻腾碗中搅拌均匀~
  7. 用保鲜膜(或三次性手套)制作饭团。大小随意~
  8. 澳门新葡亰,累计做了八个这样大的饭团哦~
  9. 上桌开吃啊!倘若再来碗汤,大概要撑到爆~😝😛

材料:

小贴士

米饭—一碗

  1. 而外西蓝花,还是能放其他本身喜爱的蔬菜,如黄瓜、胡萝卜小油菜等等。

  2. 个人感觉Bacon咸淡正好,所以没再放盐哦~

西兰花—半个

3.方可配些小蘸料(芥末、番茄酱,甜辣酱)同食。 归来天涯论坛,查看越多

培根—两片

义务编辑:

盐—适量

黑胡椒—适量

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第一步

西蓝花洗净切成小块。

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第二步

锅中放水,水开后,加一些盐,滴两滴油,将西蓝花在水中焯熟。

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第三步

西蓝花的梗切除放在一边备用,将花头洒在米饭上。

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第四步

撒一些黑胡椒,将米饭拌匀。

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第五步

西蓝花的梗和Bacon一起切成小块。(也足以依照自身喜好加青豆等蔬菜等)

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第六步

锅中放油,将Bacon和西蓝花梗炒出幽香,放少许黑胡椒,盐即可。

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第七步

炒好的馅料盛出来备用。

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第八步

用保鲜袋或许保鲜膜伸平在盘子里,挖一勺拌好的白米饭,平摊在保鲜袋上。

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第九步

高中档放上一小勺馅料。

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第十步

将饭团收口,握紧,团的圆一些。

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第7一步

万一急需装盘,可以将盈余的馅料洒在饭团上,周围撒上稍微西蓝花瓣,满满冬季的感觉。

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