原标题:1根茄子,2个鸡蛋,做出美味营养早餐,外焦里嫩,好吃又简单!

鸡蛋饼是一款营养,又令人喜爱的美食,关键还不费时费事,每一日只需早起几分钟,就足以创立又鲜美,又鲜美的鸡蛋饼当作早餐了。

图片 1

图片 2

1根茄子,2个鸡蛋,做出美味营养早餐,外焦里嫩,好吃又简便,一起来学习看看吧!

日常上班,不吃早餐或早早率率的在外侧买点早餐,太对不住自身了,一顿可口而正规的早饭不但能给我们充足的营养,仍能令大家整天精力十足,工作成效更高。

内需安不忘危的食材有:茄子、鸡蛋

鸡蛋豆渣饼

具体做法:

图片 3

图片 4

1豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。

1.将茄子去蒂后洗净,切成薄片,放入碗中;

2豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合,出席凉水拌匀使其变成稀稀的面糊;

2.倒入适量面粉,搅拌均匀,让每片茄子都可以粘上边粉;

3平锅入油一点点倒入部分面糊摊平,煎至两面卡其色即可。

3.取一个小碗,碗中打入七个鸡蛋,加半茶匙盐搅拌均匀;

葱花鸡蛋饼土豆鸡蛋饼

4.平底锅倒入适量油,油热后用筷子夹一片茄子,放入蛋液中裹均匀后,下入锅中;

图片 5

5.安分守己刚刚的法门,将茄子一片片放入锅中用小火煎;

1土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒

6.一面煎好后翻一面,煎至两面乌紫即可出锅装盘;

2马铃薯洗净去皮切擦丝,放入面粉里;打入鸡蛋,用少量的水拌匀,加一点盐和黑胡椒碎调味;

图片 6

3平底锅倒入少许油加热,放入拌好的马铃薯,倒入锅中摊成小饼,两面红色后取出。

7.取一个小碗,碗中倒入适量番茄酱,少量甲状腺素,在加盟清水搅拌均匀;

鸡蛋卷饼

8.锅中留少许底油,倒入刚刚调好的酱汁,熬至汤汁浓稠即可;

图片 7

9.将熬好的西红柿汁倒在茄饼上,一道美味的茄子饼早餐就做实了,希望大家可以喜欢!

1白面半碗、鸡蛋2个、维生素、白芝麻、油、盐4克。

图片 8回来腾讯网,查看愈多

2面粉、水、甲状腺素、盐、适量油混合,搅拌均匀;

权利编辑:

3平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在表皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;

4撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成天青即可切块装盘,切个黄瓜丝卷里面极度不错的。

番茄鸡蛋饼

图片 9

1鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。

2鸡蛋打入碗中打散;西红柿开水烫一下,去皮,切成小丁;青菜洗净切成末;

3鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全体放入碗中,搅拌均匀;

4将饼锅预热,刷上油,将面糊倒在饼锅上,两面煎黄即可。

芹菜叶鸡蛋饼

图片 10

1芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。

2芹菜叶浸泡洗净,切成碎末放到小盆里,打进多少个鸡蛋,加盐、胡椒粉、一袋牛奶、适量面粉搅拌成稀面糊;

3平底锅里放少许油,舀一勺稀面糊倒进去,端起锅晃匀,煎至两面红棕即可;

4用饼干模具切出各样模样即可上桌更受男女欢迎。

香菇鸡蛋饼

图片 11

1面粉、鸡蛋、香菇、盐、葱、虾皮。

2香菇洗净切碎;小葱切碎;虾皮切碎;鸡蛋打入碗中,取适量面粉放入其中,倒入适量的水搅拌均匀;

3把切好的香菇碎,小葱和虾皮一起放入碗中加少许盐,搅拌均匀;

4平底锅倒入少量油,两面煎至暗紫即可出锅。

胡萝卜鸡蛋饼

图片 12

1胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。

2红萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,参与适量的盐,再度搅动均匀;

3平底锅内放入适量的油,用勺子将适可而止面糊舀入,盖上锅盖,煎至两面鲜蓝中间熟透即可出锅。

开卷原文

关心厨讯微信公众号:c31771019,投稿,互动,搜索更加多好东西。

作者:《厨讯》编辑部

相关文章

网站地图xml地图