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食物的原料明细

大芦粟鸡蛋饭团

主料

食材:

  • 米饭适量
  • 鸡肉适量

特殊米饭60克,藤豆﹑大芦粟粒各30克,鸡蛋1个,黑芝麻﹑盐﹑醋﹑芝麻油各适当的数量

辅料

做法:

  • 胡萝卜适量
  • 青椒适量
  • 鸡蛋适量
  • 馒头适量

1、南豆和鸭蛋放锅中一齐煮,放一丢丢盐,开锅后煮10分钟。

配料

2、锅中另加水,放玉蜀黍煮透。

  • 适量
  • 食用油适量
  • 胡椒粉适量
  • 黑玉椒粉适量
  • 辣椒粉适量
  • 十三香适量
  • 姜粉适量
  • 花椒粉适量
  • 蚝油适量
  • 老抽适量
  • 白糖适量
  • 蜂蜜适量
  • 芝麻油适量

3、黑芝麻拣去废品,放干锅中炒熟备用。

4、鸡蛋去壳,把蛋白和天灰分开。

  • 五香口味
  • 炸工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 日常说来难度

5、蛋白和青绿分别切碎备用。

花样米饭炸米饼的做法步骤

6、炖烂的玉茭挤出豆子,把南豆﹑玉茭粒﹑蛋白碎﹑莲灰碎和黑芝麻依次放入米饭中。

  • 图片 31米饭。。。
  • 图片 42鸡肉。。。
  • 图片 53青椒。。。
  • 图片 64鸡蛋和包子。
  • 图片 75胡萝卜。。
  • 图片 86将红萝卜、菜椒、家凫肉切细粒备用。
  • 图片 97将馒头揉成馒头糠。有面包糠就足以轻便那步了。
  • 图片 108将鸡蛋打成均匀的蛋液备用。
  • 图片 119将切好的家凫肉、大椒和胡萝卜粒用调味料烟熏起来10分钟后,将熏制好的菜与米饭倒在合营。
  • 图片 1210均匀掺和备用。
  • 图片 1311备选一张保鲜膜。
  • 图片 1412将搅动均匀的白米饭,抽出适当的量,放在保鲜膜上。
  • 图片 1513将米饭在保鲜膜内握成一体的圆团,免得炸的时候散开。
  • 图片 1614将米饭团放入蛋液里沾满蛋液后,放馒头糠内滚一层馒头糠。
  • 图片 1715将饭团压成温馨新欢的造型备用。
  • 图片 1816将饭团压成温馨新欢的形象备用。
  • 图片 1917下入米饼胚,大火炸制。
  • 图片 2018两面青黛色的时候捞出,沥油装盘就可以食用。

7、加适合的量盐﹑醋和香油进去。

8、用铜筷把白米饭拌和均匀。

9、剪一块保鲜膜铺在侧面上,右臂盛一勺米饭放保鲜膜上。

10、保鲜膜勒紧,用手心把饭团揉成圆形的,倒出就可以,依次把结余的米饭揉成三个个饭团。

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虾肉洋葱炒饭

食材:

白米饭、球葱、基围虾、鸡蛋、盐,白玉椒粉,花雕

做法:

1.虾洗净,只取虾肉,再切丁,加点白胡椒或花雕腌一下;球葱切丁.

2.鸡蛋打垮,并炒成碎丁.

3.热油锅,先炒球葱,炒到颜色微黄,再归入虾丁一同炒,虾炒熟后放入米饭,鸡蛋碎,加盐,白胡椒粉炒匀就好了.

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米饭波士顿

食材:

肉饼:豚肉馅、葱、姜、鸡蛋、面包糠、清澈的凉水、盐、黑糖、白坡洼热粉

奥克兰结成:泰式甜辣酱、生菜、黑芝麻、米饭

做法:

1、豕肉馅和葱、姜剁在同步。

2、将其剁成肉糜。

3、将豕肉馅归入碗内,打入二个鸡蛋。

4、放入白胡椒粉。

5、参加适合的量的盐。

6、分次参预适当的量的清澈的凉水,用竹筷顺着二个方向搅打上劲。

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煎米饼

食材:

米饭,鲜虾仁,胡萝卜,杏鲍菇,豌豆

做法:

1、纯虾肉洗净控干水份,切成小粒,加花雕,黑胡椒,一丢丢热拌眨眼之间

2、红萝卜和杏鲍菇切成小丁,豌豆和杏鲍菇入热水焯烫后捞出风干水份

3、油锅姜片暴香,入纯虾肉炒至变色即盛出

4、另起油锅,加少许油放入胡萝卜丁混烧,倒入红萝卜丁和杏鲍菇丁

5、倒入米饭炒匀,并加盐和个别糖调味

6、倒入纯虾肉乾煎均匀,待炒好的米饭稍凉后,便可做成米饼,入加了油的底部锅大火煎

7、煎至两面金棕就能够。

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双色饭团

食材:

热米饭一碗、海苔一包、肉松

做法:

1、直接用烤海苔包裹上米饭吃,味道就很好了,宝宝很向往.

2、把蒸好的白米饭做成球状,分别裹上肉松和海苔碎就足以了.

3、也能够做成小小的的手卷寿司,里面放些蔬菜条和肉松,很好吃!

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Mini什蔬饭卷

食材:

白米饭100克,球葱20克,红萝卜15克,火朣15克,鲜花菇10克,鸡蛋2个。盐、切碎的葱、芝麻油各一些些。

做法:

1、球葱洗净,切末。

2、红萝卜洗净,去皮,切末。

3、鲜花菇去蒂,洗净,切末。

4、火朣切末,备用。

5、鸡蛋磕入碗中制服,搅匀,锅内加一丢丢油将其摊成蛋皮。

6、炒锅置火上,倒油烧热,用切碎的葱炒出香味。

7、归入红萝卜、香菇末翻搅几下。

8、放入球葱末炒至变软,参加米饭和火朣末同炒。

9、加少量盐调味,炒匀。

10、把炒好的米饭平均分摊在蛋皮上,卷成卷,再切成段就能够。

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五谷饭团

食材:

糯米 ,黑豆,小米,红豆,芝麻,花生,黄豆,盐,海苔。

做法:

1、黑豆,红豆,黄豆,隔一夜泡发。

2、泡好的两种豆,再参与适合的量的洗净的籼糯和Samsung,放入电饭煲内煮成米饭,放凉。

3、花生入油锅,炒熟,放凉后放入保鲜袋内,用擀面棒敲成花生碎。

4、白芝麻炒熟,加入适当的数量的盐和花生碎拌成馅料。

5、取一小块米饭,放在保鲜膜上,按扁。

6、包入适当的数量的花生芝麻馅,封好口,然后捏成三角形。

7、尾部包上一小块海苔就可以。

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米饭鸡蛋饼

食材:

鸡蛋2个,剩米饭半碗,原糖适合的量

做法:

1、希图好鸡蛋、米饭、原糖。

2、鸡蛋磕入碗中,参与葡萄糖搅和均匀。

3、把剩米饭倒入蛋液里。

4、掺和成颗粒鲜明的米饭蛋液。

5、平底锅刷一层薄油,倒入八分之四米饭蛋液,铺平锅底。

6、尾部煎熟后,挥舞一下锅,饼会本人运动,那时翻面继续煎熟就可以。

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精美蔬菜饭团

食材:

红萝卜,麻油菜籽,梅菜,米饭,盐,薄盐老抽适当的数量,紫菜条

做法:

1.每一类菜蔬切成小丁,锅中国石油工程建筑集团烧热归入蔬菜类干炒。

2.步向冷的米饭翻搅均匀。

3.进入适当的数量盐,生抽继续清炒均匀之后盛入碗中。

4.将米饭捏成小团,帮上一条紫菜条就能够。

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