二十七日三餐白米饭,吃多了当然感觉没意思,这快试试那款香菇油饭吧,香菇美味无比、米饭劲道有嚼劲,让人百吃不厌,一碗一碗相对令你停不住口。

十13日三餐白饭,吃多了本来以为没意思,那快试试那款香菌油饭吧,香菌美味无比、米饭劲道有嚼劲,令人百吃不厌,做一锅冬菇油饭来拯救你的食欲和胃口吧。

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花菇油饭

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  原料:大米1碗、香菇15克、老抽1小勺、生抽1小勺、料1小勺、糖1小勺、盐1小勺、虾皮2小勺

食材

  做法:

主料:大米150g、香菇15g

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辅料:油10ml、虾皮5g、老抽5ml、生抽10ml、料酒5ml、糖5g、盐2g

  1、大米淘洗干净,归入电饭锅,参与1大碗清澈的凉水浸透1钟头以上,接通电源蒸饭,蒸好的米饭用铲子打垮

步骤

  2、冬菇洗刷干净,用清水浸润半天,捞出风干,香信切成指盖大小的丁状,泡发复蕈的水过滤备用

  1. 香米淘洗干净,放入电饭锅,加入1碗清水浸润1时辰以上,然后早先蒸饭。

  3、取70毫升厚菇水、出席老抽1小勺、酱油1小勺、黄酒1小勺、糖1小勺、盐1小勺,搅动均匀成料汁

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  4、锅中放油,油热后将花菇丁和虾皮放入翻炒,
将料汁倒入锅中型迷你火煮半分钟

  1. 花菇洗濯干净,用清澈的凉水浸透半天,捞出控干。

  5、将蒸好的白米饭归入,拌炒均匀直到每粒米饭都沾满料汁

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  小贴士:

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  1、泡香菌的水是天生的鲜味剂,堪比味之素,但更健康,所以不用抛开

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  2、煮饭时江米和水的比重是1:1,籼米一定浸润后再开火煮饭,那样黑米更细软美味

  1. 香菌切成小的丁。

  3、煮好的米饭出锅时,最佳用铲子征服,那样结尾做香菌油饭时,手艺粒粒鲜明

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  香菇的营养价值十二分高,多吃香菌还应该有防癌的效应!小编推荐:寸菇的木质素价值
 多吃香菌竟防癌

  1. 取70毫升的水、加入老抽、生抽、料酒、糖、盐,掺和均匀成料汁。

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  1. 锅中放油,油热后将复蕈丁和虾Pina入混炒。

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6.将料汁倒入锅中,大火煮半分钟。

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6.将蒸好的米饭归入,拌炒均匀直到每粒米饭都沾满料汁即可。

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1、
煮饭时籼米和水的比例是1:1,籼米一定浸透后再开火煮饭,那样糯米更软软美味。

2、
煮好的白米饭出锅时,最佳用铲子打垮,那样结尾做香信油饭时,工夫粒粒显明。

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