原标题:登录每天向上,被全国听众盯上的它,深透火了!

图片 1

莲花白包肉,那名字听上去,多少都有那么点韵味。很轻易联想到包容、大度,名字给那道菜扩充了成都百货上千内涵!

2张图片

图片 2

“极度轻便,美味,零油烟的一道照顾!”

听了那么多的道理,依然过不佳那毕生。但无非卷心菜差别,做到了知行合一,用包容的派头,不断地换代。那不,包菜包肉瞄准时机,这两天在福建卫视通透到底火了一把。

食物的原料明细

机遇总是留给有筹算的人,是包菜包肉平时的韬光晦迹,才有了头角崭然的机会!莲花菜包肉虽日常低调,但火起来什么人也遮挡不住它的光柱!看它在西藏香港卫星电视机有限公司蔑视群雄的霸道就清楚了。

主料

图片 3

  • 五花肉100g
  • 胡萝卜半根
  • 包菜几片

图片 4

辅料

图片 5

  • 花生油少许
  • 蚝油1匙
  • 1匙
  • 淀粉2匙
  • 酱油2匙
  • 鸡粉1匙
  • 大蒜2辫

柿君也是在看了9.9日晚10点档的《每一天向上》后,才彻底被大头菜包肉圈粉的。当时的脑回路:厉害了,原本包包白仍是能够这么做,高手在民间啊,包心菜包肉,柿君作者必必要做给协和吃,顺带教教深爱柿君作者的柿粉们,相濡相呴呀!

柿君第二天就做了那道菜,那味道,能够记住一辈子没有错了!你们也做着尝尝吧!独有美味的食物不可辜负!

  • 百废待兴口味
  • 蒸工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 一般来讲难度

用料

翡翠包肉的做法步骤

莲花菜:1个、羯肉或豨肉馅:200g、玉茭粒、香菌:30g、胡萝卜:20g|、鸡蛋:1个、老抽:5g、玉茭蛋白质:20g、盐:2g

  • 图片 61三层肉剁碎,红萝卜切细丁,独蒜拍蓉。
  • 图片 72将肉馅,红萝卜丁,黄豆酱,两匙粗纤维,一匙盐,一匙鸡粉,几滴大豆油,加少些水,顺着一个势头拌匀。
  • 图片 83莲花菜小心的摘除一层一层,洗净,煮透放凉备用。
  • 图片 94取大概两匙的肉馅,捏成长条,用煮透的圆白菜叶包起来。
  • 图片 105上锅蒸十分钟,关火焖五分钟收取。
  • 图片 116锅中翻腾一碗水,两匙生抽,一匙芝麻油,一匙盐,烧沸,勾芡。
  • 图片 127在蒸熟的包肉上浇上汤汁就可以。

图片 13

小秘诀肉馅要硬着头皮剁得细碎,胡萝卜丁也要硬着头皮剁碎,拌肉馅时能够参与贰个鸡蛋。

步骤

(1)牛肉或豕肉剁成肉糜。

图片 14

(2)红萝卜、地栗洗净去皮切小丁。也能够挑选包米、金盏银台等蔬菜来拌馅。

图片 15

(3)参加蛋清和包谷糖类。

图片 16

(4)加盐,拌匀。

图片 17

(5)洗好的大头菜叶使用微波高火焯水5分钟,让茎叶纤维软化,方便卷起包裹。

图片 18

(6)取一小份肉馅,用莲花白将肉馅包裹两端,轻轻卷起。

图片 19

(7)使用电蒸炉100度蒸15分钟。

图片 20

(8)最终可以浇上香辣酱,实现!

图片 21

包心菜包肉不仅仅在青海香港卫星TV有限公司火了一把,何况被全国人民给盯上了,自从节目播出后,柿君搞了个民意考查,问大家在亚马逊河香港卫星电视机有限公司《每一日向上》展出的山珍海味中,最喜爱哪一款?莲花菜包肉果然是众望所归!

那柿君就借机再搞个方便人民群众大放送吧,加入歌星挑衅赛#过来或创新意识出更有颜有料的莲花白包肉或9.9日晚10点档的《每天向上》里展示的其他美食指南#,柿君将评选出四个极品创新意识奖,发送50、45、40元现鲜青包。

你们有三种参加方式:

1、将创新意识好的美食指南,以文字、照片、或录像的款式发送到后台,评释微信ID;

2、加微信群”格兰仕西红柿family”,发送创新意识美食做法内容。

现黄褐包,等你来拿!归来博客园,查看更加的多

主编:

相关文章

网站地图xml地图